SRDCE

Srdce je symbolem lásky i životní energie, ale také neúnavným pracovníkem, který je neustále v pohotovosti. Není větší než zatnutá mužská pěst, váží okolo 300 gramů, za minutu je schopno přečeprat až 5 litrů krve a za rok zvládne více jak 36 milionů úderů. Je uloženo na levé straně mezi plícemi, hrudní kostí a bránicí. Skládá se ze dvou síní a dvou komor, které mají za úkol okysličit krev a pumpovat ji do celého našeho těla. K tomu má samozřejmě další pomocníky v podobě tepen, žil a vlásečnic.

Srdce je nepostradatelný orgán a tak k němu musíme i přistupovat. Naši předci dokonce věřili, že právě v srdce je centrem citů, emocí, myšlení i naší duše. Aby nám dobře sloužilo, měli bychom se věnovat prevenci a zároveň si dopřát pestrou a vyváženou stravu (ovoce, zelenina, ryby apod.), omezit kouření a alkohol, dopřát si dostatek pohybu, pohlídat si hladinu cholesterolu i krevního tlaku, obloukem se vyhýbat stresu nebo s ním alesoň umět zatočit. 

BYLINKOVÁ SRDEČNÍ PÉČE

Z Indie až na Váš stůl přišla gotu kola. Ta kromě mozku působí i na normální funkci kardiovaskulárního systému. Pískavice řecké seno zase optimalizuje hladinu cholesterolu v krvi a plody kotvičníku zemního mají vliv na srážlivost krve, zároveň ji pročišťují a celkově blahodárně působí na funkci oběhové soustavy. Ibišek zmírňuje stres, působí jako antioxidant a ovlivňuje krevní oběh. I kurkumou, šatavari, třezalkou či konopným olejem CBD svému srdci jen prospějete.