Zajímá Vás, proč se Ašvagandě přezdívá "koňská síla"? Nebo proč je přední bylinkou tradiční ájurvédské medicíny? Odpovědí nám mohou být její všestranné účinky, kterých určitě není málo. Pojďme si je společně představit!
Kdo je Ašvaganda?
Název Ašvaganda je vlastně taková slovní hříčka, která vznikla spojením dvou sanskrtských slov. "Ashwa" znázorňuje slovo "kůň" a "gandha" zase "sílu". Ašvaganda disponuje hned několika účinky, které jsou "silné jako kůň", čímž jsme si vlastně vysvětlili původ jejího označení. Latinské jméno zní Withania somnifera a v České republice ji říkáme Vitánie snodárná.
Možná, že byste kolem ní prošli bez významného povšimnutí. Ašvaganda totiž neměří více jak dva metry, větve jsou pokryty šedými chloupky a listy mají zelinkavou barvu. Jediné co by mohlo upoutat naší pozornost jsou světle žluté květy a především jasně červený plod. A tu červenou bobulku jste jistě viděli. Přidává se jako ozdoba do koktejlů a prodávají ho ve specializovaných obchodech.
Hlavní účinky
Následující seznam účinků Ašvagandy je sepsán dle nařízení EU o zdravotních tvrzeních a vodítek poskytnutých Státní zemědělskou a potravinářskou inspekcí. Pro více informací Vás musíme odkázat na externí zdroje.
- Antioxidant
Ašvaganda je antioxidant a přispívá tak k ochraně buněk před oxidativním stresem - Normální funkce dýchacího systému
Průdušky, plíce, nosohltan, hrtan a další potřebujeme ke správné funkci dýchací soustavy. A k tomu, aby všechno správně fungovalo napomáhá Ašvaganda. - Pomáhá k normálnímu stavu pokožky
Pokožka chrání naše orgány, s její pomocí se můžeme všeho dotýkat a cítit. Tak proč jí nedopřát správnou péči? Právě Ašvaganda napomáhá k jejímu optimálnímu stavu! - Normální funkce reprodukčního systému
Je to důležitá součást každého partnerství. Ašvaganda je vhodná pro muže i ženy. - Omlazení
- Duševní zdraví, stres a spánek
Dobře se vypsat je někdy dřina. Odložte stres na druhou kolej a udržte si s Ašvagandou optimální duševní zdraví i spánek. - Udržuje v koncentraci
Myšlenky nám utíkají jinam než by měly a udržet notnou dávku soustředění je někdy obzvlášť náročné. Potřebujete přírodního pomocníka na zkoncentrování? My ho pro Vás máme! - Energie - vitalita - svaly - výdrž
Bez energie se vitalita a výdrž hledají jen stěží. Ašvaganda vlije novou krev do žil, postaví na nohy a osvěží.
