Zaujíma vás, prečo sa ašvagande hovorí "konská sila"? Alebo prečo je hlavnou bylinou v tradičnej ajurvédskej medicíne? Odpoveď môže spočívať v jej všestranných účinkoch, ktorých rozhodne nie je málo. Poďme si ich spoločne predstaviť!
Kto je ašvaganda?
Názov Ašvaganda je vlastne akousi slovnou hračkou, ktorá vznikla spojením dvoch sanskritských slov. "Ashwa" predstavuje slovo "kôň " a "gandha" predstavuje "silu". Ašvaganda má niekoľko účinkov, ktoré sú "silné ako kôň", čo vlastne vysvetľuje pôvod jej názvu. Latinský názov je Withania somnifera a v Českej republike ju nazývame Vitania snodarna.
Možno okolo nej prejdete bez povšimnutia. Ašvaganda nie je vyššia ako dva metre, jej konáre sú pokryté sivými chĺpkami a listy majú zelenkastú farbu. Jediné, čo by mohlo upútať našu pozornosť, sú žiarivo žlté kvety a predovšetkým jasne červené plody. A červené bobule ste už určite videli. Pridáva sa ako ozdoba do koktailov a predáva sa v špecializovaných obchodoch.
Hlavné účinky
Nasledujúci zoznam účinkov ašvagandy je zostavený podľa nariadenia EÚ o zdravotných tvrdeniach a indikáciách, ktoré poskytuje Štátna potravinová a poľnohospodárska inšpekcia. Pre viac informácií vás musíme odkázať na externé zdroje.
- Antioxidant
Ašvaganda je antioxidant, a tak prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom - Normálna funkcia dýchacieho systému
Pre správnu funkciu dýchacej sústavy sú potrebné priedušky, pľúca, nosohltan, hrtan a iné. A ašvaganda pomáha udržiavať všetko v správnom stave. - Pomáha pri normálnom stave pokožky
Koža chráni naše orgány, s jej pomocou sa môžeme všetkého dotýkať a cítiť. Prečo jej teda neposkytnúť správnu starostlivosť? Ašvaganda pomáha udržiavať ju v optimálnom stave! - Normálna funkcia reprodukčného systému
Je dôležitou súčasťou každého partnerského vzťahu. Ašvaganda je vhodná pre mužov aj ženy. - Omladenie
- Duševné zdravie, stres a spánok
Dobre sa vypísať je niekedy náročné. Odložte stres na druhú koľaj a udržujte si optimálne duševné zdravie a spánok s Ashvagandou. - Udržuje vás sústredených
Naše myšlienky nám utekajú a udržať si dobrú koncentráciu je niekedy mimoriadne náročné. Potrebujete prírodného pomocníka, ktorý vám pomôže sústrediť sa? Máme ho pre vás! - Energia - vitalita - svaly - výdrž
Bez energie, vitality a vytrvalosti sa ťažko zaobíde. Ašvaganda vám vlieva novú krv do žíl, postaví vás na nohy a osvieži vás.
