Používa sa už od stredoveku, má svoje miesto v tradičnej indickej medicíne, rastie v celom tropickom pásme a je veľkou nádejou pre ľudí trpiacich Parkinsonovou chorobou. Táto okrasná liana nás zaujme nielen svojimi sýtofialovými kvetmi, ale aj širokou škálou liečivých účinkov. Nazýva sa Mucuna pruriens a vďaka obsahu L-DOPA o nej v budúcnosti ešte budeme počuť.
Afrodiziakum, káva a ozdoba krku
Plody rastliny pripomínajú hnedé zrná. Tie sa v ajurvédskej medicíne používali pri kašli, tuberkulóze, reumatizme a úplavici. A v Indii ešte chvíľu ostaneme, pretože tamojší obyvatelia z plodov pripravovali tradičný afrodiziakálny nápoj zmiešaním pomletých plodov s kravským mliekom. Ten sa potom konzumoval počas rôznych tantrických obradov. V Južnej Amerike, konkrétne v Brazílii, pomáhali plody mucuny pri črevných problémoch a impotencii. V Guatemale a Mexiku miestni obyvatelia pražili, mleli a konzumovali plody ako náhradu kávy, ktorú nazvali "Nescafé".
Tým sa liečivé účinky mucuny nekončia. Takmer v každej krajine, kde táto rastlina rastie, používajú ženy plody na výrobu náhrdelníkov, náušníc a príveskov. A veria aj v ich ochrannú silu, takže Mucuna sa dá vidieť zavesená v domoch, kde má odháňať zlých duchov a choroby.
Nápadná rastlina s fialovými kvetmi
Mucuna pruriens je popínavá liana vysoká až 15 metrov, ktorú možno vidieť vo voľnej prírode v trópoch. Mladá liana má na stonke a konároch jemné sivé chmýří, ktoré časom zmizne a rastlina zostane hladká. Listy majú vajcovitý tvar a ich okraje sú pruhované. Fialové kvety majú 3 až 5 okvetných lístkov. Plodom je fazuľový struk, ktorý sa ukrýva v oranžových chĺpkoch, ktoré pri kontakte s pokožkou svrbia.
Mucuna pruriens je jednou z najrozšírenejších rastlín tropického pásma. Rastie v Strednej a Južnej Amerike, západnej Afrike, Nepále, Indii a v celej juhovýchodnej Ázii. Aj preto má niekoľko názvov. Medzi najobľúbenejšie patria Kapikacchu, Cowhage, Cowitch, Velvet been a Atmagupta. V Českej republike je známa pod názvom Velvet Bean.
Mucuna pruriens a Parkinsonova choroba
Parkinsonova choroba je neurodegeneratívne ochorenie a je druhým najčastejším ochorením tohto typu v Českej republike. Postihuje náš centrálny nervový systém, kde dochádza k úbytku nervových buniek, najmä dopamínu. Ten sa nachádza v hlbokej centrálnej oblasti mozgu nazývanej substantia nigra. Je zodpovedný za motorické funkcie mozgu, emocionálne reakcie a stimuluje energiu pre fungovanie organizmu. A čo sa stane, keď máme nedostatok dopamínu? Zhorší sa náš duševný a fyzický stav, nedokážeme plne ovládať svoje telo,strácame citlivosť, zle sa pohybujeme a strácame motorické schopnosti.
Čo teda môžeme urobiť, aby sme sa vyhli Parkinsonovej chorobe? Lekári radia cvičenie, správnu životosprávu, pitie čierneho čaju alebo kávy. A radíme Mucuna pruriens, ktorá obsahuje látku L-DOPA, ktorá posilňuje činnosť mozgu a podporuje tvorbu dopamínu. Vďaka tejto látke sa zmierňujú klinické prejavy Parkinsonovej choroby, znižuje sa tras a zlepšuje sa celková kvalita života. Pri prvých aplikáciách L-DOPA až 80 % pacientov vykazuje pozitívne reakcie bez vedľajších účinkov a je tiež dokázané, žeznižuje riziko úmrtia v dôsledku ochorenia.
Látka L-DOPA sa používa na liečbu Parkinsonovej choroby od 70. rokov 20. storočia a v Spojených štátoch amerických bolo dokonca zaregistrovaných niekoľko patentov na použitie mucuny v potravinárskom priemysle. Výskum využitia rastliny v boji proti Parkinsonovej chorobe pokračuje a jeden z tých najnovších prichádza s dobrými správami. Mucuna pruriens bola injekčne podávaná ľuďom trpiacim touto poruchou a prenos nervových impulzov sa zlepšil a pacienti hlásili zníženie alebo úplné zastavenie trasenia. A jej užívanie malo dobrý vplyv aj na psychický stav.
Zvyšuje testosterón a libido a čistí krv
Mucuna pruriens môže podobne ako sasanka zvyšovať produkciu testosterónu a stimulovať rastový hormón. Látky, ktoré by sme v rastline našli, patria do skupiny neurotransmiterov, ktoré ovplyvňujú produkciu svalového tonusu . A ak sa chcete zbaviť nadbytočných kilogramov, môžete opäť využiť jej schopnosti. Mucuna totiž zrýchľuje metabolizmus, rýchlejšie spaľuje tukové bunky počas pohybu bez toho, aby ste stratili objem na svalovej hmote. Okrem toho stimuluje telo, dodáva mu energiu a my môžeme cvičiť oveľa dlhšie. Preto sa mucuna často pridáva do rôznych prípravkov na posilnenie a chudnutie.
V Brazílii nemožno opomenúť ani hnedé plody pre ich spoľahlivé afrodiziakálne účinky. Podporuje plodnosť, zvyšuje sexuálnu aktivitu, fantáziu a chuť na pohlavný styk. Muži oceňujú jej pomoc pri impotencii. Okrem toho zvyšuje kvalitu a produktivitu spermií.
A to nie je všetko. Mucuna zlepšuje náladu, upokojuje nervy, zlepšuje duševnú koncentráciu a detoxikuje krv. Znižuje krvný tlak, cholesterol a hladinu cukru v krvi. Testy ukázali, že po pravidelnom užívaní mucuny jeho hladina klesla až o 30 %. Pomáha pri pásovom opare, bolestiach zubov a zmierňuje nervozitu, tras a uvoľňuje stuhnutosť v tele.
Mucuna pruriens nie je len L-DOPA
Hoci hlavnou účinnou látkou fazule je L-DOPA, obsahuje aj mnoho ďalších látok, ktoré sú pre nás prospešné. Dôležitý je obsah flavonoidov. Tie sú najmä antioxidačnéa majú pozitívny vplyv na náš kardiovaskulárny systém. Obsahujú aj kumaríny, ktoré majú príjemnú arómu, zabraňujú zrážaniu krvi a podporujú správnu činnosť srdca. V menšej miere rastlina obsahuje kardelidy, alkamíny a alkaloidy (mucunadín, mucunadinín, mucunadinín, pruriendín a prurieninín).
Zrná, prášok alebo extrakt?
Celé fazule: Optimálne množstvo sú 2 gramy, ktoré sa zalejú 250 ml horúcej vody a nechajú sa stáť približne 7 až 10 minút. Takto pripravený odvar pite dvakrát denne.
Zrnkový prášok: V prípade prášku zvoľte množstvo zodpovedajúce 1 až 2 čajovým lyžičkám. Zalejte ich 250 ml horúcej vody, premiešajte a pite dvakrát denne. Denné maximum sú teda 4 čajové lyžičky.
Extrakt: V prípade extraktu zvoľte nižšiu dávku, pretože ide o laboratórne vyrobený koncentrát. Optimálna dávka je 0,3 g až 0,5 g, ktorú pridáme do 250 ml akejkoľvek tekutiny a dobre premiešame. Užívajte raz denne.
Bezpečná rastlina bez negatívnych účinkov
Mucuna pruriens sa môže užívať bez obáv z vedľajších účinkov. Napriek tomu odporúčame odporúčanú dávku zbytočne nezvyšovať. Rastlina nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy, malé deti a ľudí s nízkym krvným tlakom. Ak užívate antiparazitiká, poraďte sa o užívaní Mucuna pruriens so svojím lekárom.
