Echinacea purpurea - extrakt z kořene 10:1

Je ozdobou našich zahrad, hvězdou mezi bylinami a prvním pomocníkem, jakmile se necítíme dobře. Jestliže nám latinské jméno Echinacea purpurea nic neřekne, její české jméno třapatka nachová je povědomé snad každému. Napomáhá nejen přirozené obranyschopnosti organismu, ale i dýchacímu ústrojí. Je toho ale mnohem více, co tahle oblíbená trvalka s purpurovými květy dokáže. Nevěříte?

Od indiánů až do našich lékárniček

Třapatka nachová je původem ze Severní Ameriky, a tak její účinky jako první okusili tamní indiáni. Ti ji nejdříve používali jen na hadí uštknutí a to je také důvod, proč se můžeme setkat i s označením “hadí kořen”. Později přišli na to, že pomáhá při bolestech v krku, na bolesti v ústech, kožní rány a popáleniny. Není tedy divu, že byla mezi indiány tolik populární a jejích účinků využívali i Šajeni. Jeden z nejznámějších kmenů ze středozápadu Spojených států amerických. A i dnes je v Severní Americe Třapatka velice populární.

A kdy se s rostlinou seznámila Evropa? V 18. století nám sloužila pouze jako okrasa našich zahrad, ale o století později její účinky představil německý doktor Joseph Meyer a o jejím dalším osudu bylo rozhodnuto. Evropa právě objevila léčivou rostlinku podporující imunitu a zahánějící nachlazení.

Rostlina, která dostala jméno po ježkovi

Její latinský název Echinacea je odvozen od slova “echinos” což znamená “ježek”, protože svým vzezřením připomíná pichlavého ježka. Jedná se o 120 cm vysokou trvalou bylinu spadající do čeledi hvězdnicovitých. Lodyha je vzpřímená a společně s listy je poseta chlupy. Ty jsou řapíkaté a na okrajích ozubené. Květy mají fialovou barvu, s bodlinami uprostřed a svým tvarem připomínají šišku.

Dnes už bychom na ní narazili téměř po celém světě. Nejraději má suché prérie či otevřené lesy a preferuje písčité i hlinité půdy, které jsou dobře odvodněné.

S Třapatkou na zahradu

Tahle okrasná rostlina je se svými nápadnými květy ozdobou každé zahrady. Jaké kroky tedy učinit, aby dělala radost i vám? Připravíme si kamenitou, mírně kyselou, dobře propustnou půdu a slunečné místo nebo polostín. Sazenice vsadíme v jarních měsících přibližně se 60 cm vzdáleností. A to je vlastně vše, co musíme pro zdravý růst udělat. Nepotřebuje ani pravidelnou zálivku či hnojení. Stačí ji zalévat sporadicky, jen v horkých dnech ji přísun vody navýšit. Výhodou je také to, že na jednom místě vydrží i několik let, a tak si nemusíme lámat hlavu s přesazováním.

Pomocník pro dýchací cesty

A nejen pro ty! Třapatka napomáhá udržovat zdravé dýchací cesty, včetně těch horních a posiluje i přirozenou obranyschopnost těla.

Kořen se spoustou prospěšných látek

Ačkoliv je třapatka léčivá úplně celá, největší koncentrace prospěšných látek je v kořenu. Na jaké narazíme, kdybychom ho zkoumali? Glykosidy, silice s obsahem humulonu, flavonoidy, polysacharidy, polyacetolony a velké míře je zde zastoupen i vitamín E.

0,5 gramu, které nám uleví

Extrakt z kořene třapatky užíváme 2x denně po jídle. Stačí přidat 0,5 až 0,7 gramu do vody a pořádně rozmíchat. Jestliže si chcete dopřát opravdu zdravou snídani, stačí přidat stejné množství do ovesné kaše, jogurtu, džusu či smoothie.

Třapatka a nežádoucí účinky

• Třapatka nachová je doplněk stravy, ale nenahrazuje pestrou stravu
• Není vhodná pro těhotné a kojící ženy
• Uchovávejte na bezpečném místě mimo dosah dětí
• Nepřekračujte doporučené denní dávkování

Jestliže dodržujeme doporučené množství a dávku nebudeme navyšovat, žádné nežádoucí účinky se nedostaví. Při nezodpovědném užívání můžeme vyvolat žaludeční křeče nebo střevní obtíže. A jak je to s těhotenstvím a kojením? Prozatím je vše ve fázi výzkumu, jejichž výsledky nasvědčují, že je třapatka pro těhotné i kojící ženy bezpečná. Ale i přesto doporučujeme se před užíváním obrátit na ošetřujícího lékaře.