Kolovník lesklý kapsle - extrakt z plodů 10:1

Ačkoliv se za domov stimulantů považuje Amazonie i Afrika má v tomto směru co nabídnout. Za všechny bychom mohli zmínit Kolovník lesklý, populární životabudič ze západní Afriky, jehož plody jsou plné kofeinu. V minulosti měl v této oblasti obrovský význam a africké kmeny s nimi dokonce i platily a přestože je stále ve stínu slavnější Guarany, je na čase z něho vystoupit. Pomůžete mu?

Jak se Kolovník dostal až do Coca-coly

Ještě než se Kolovník dostal do širšího povědomí, užívali jeho benefitů africké kmeny i tamní muslimové. Domorodé kmeny používaly kolové plody na tlumení žízně i hladu. Postupem času získal Kolovník na významnosti a obdarovávali s nimi cizince a v odlehlejších částech Afriky byly kolové plody náhražkou za peníze. Muslimové zase využívali jeho energizujících účinků namísto alkoholu, který jim víra zakazuje.

Klíčovým obdobím pro Kolovník bylo 19. století. Americký lékárník John Stith Pemberton ho smíchal společně s vínem, kokainovníkem pravým, perlivou vodou, čímž vznikl legendární nápoj, který známe dodnes. A právě latinské označení Kolovníku - Cola nitida mu propůjčila své jméno. Ten nový nápoj se totiž jmenoval Coca-Cola. Ačkoliv dnešní černý nápoj nemá s tím původním již nic společného, jméno už zůstalo a to i přes to, že v dnešní Coca-Cole žádný Kolovník nenalezneme. Nejdříve se do Coly přestalo přidávat víno, aby se jednalo o ryze nealkoholický nápoj, jež pomáhal při bolesti břicha, hlavy nebo chřipce. Po prokázání narkotických účinků ze složení zmizel i Kokainovník a nakonec Kolovník byl nahrazen levnějším kofeinem. Po této etapě byl až do 70. let minulého století téměř zapomenut, ale nyní opět překračuje africké hranice.

Vysoký strom s kofeinovými plody

Kolovník lesklý je vysoký strom, jehož výška může dosáhnout až k 20 metrům. Květy jsou velice specifické. Mají bílou nebo světle žlutou barvu a uvnitř je viditelná tmavě červená skvrna. Listy jsou zelené, lesklé a na délku měří téměř 30 centimetrů. Plod obsahuje 8, maximálně 12 semen, které jsou pokryté slizem. Ten se při sběru pečlivě očišťuje, aby zbylo pouze malé jádro. To má přezdívku “kolový oříšek” a mezinárodně “ColaNut”. Afričtí domorodci ho rozžvýkali a zahnali tím hlad a navíc dostali novou dávku energie.

Kolovník roste především v západní Africe od Nigérie po Sierra Leone. Jeho přirozeným stanovištěm jsou deštné lesy. Nyní můžeme na některé druhy narazit i v Asii a Jižní Americe.

Energie, která přijde hned

Účinky Kolovníku můžeme odvodit od toho, co obsahuje. Protože kolové plody mají vysoký obsah kofeinu, který pomáhá zlepšit soustředění, bystrost, vytrvalost a celkově osvěžuje tělo, je nám jasné, v jaké sféře nám Kolovník pomůže.

Kolovník můžeme použít i na kontrolu tělesné hmotnosti, protože příznivě působí na náš metabolismus a dodává pocit sytosti.

To, proč je Kolovník oblíbený je dáno tím, že jeho účinky přicházejí téměř ihned. Již půl hodiny po vypití šálku pocítíme první přívaly energie.

Kofein. A co dál?

Kolovníkové plody obsahují až 3x více kofeinu než je tomu u zrn kávy a tento krystalický alkaloid tvoří více jak polovinu objemu plodu. Dalším alkaloidem, jež zodpovídá za energizující účinky, je theobromin. Z vitamínu obsahuje B a C a dále tu jsou ještě bílkoviny a třísloviny.

Malá dávka, hodně energie

Užívání je jednoduché. Stačí jednu kapsli zapít dostatkem vody, aby se v těle rychle rozpustila. První energizující účinky se dostaví přibližně po půl hodině.

Opatrnost při užívání

Protože se jedná o silný extrakt s vysokým obsahem kofeinu, je třeba užívat jej s rozumem. Jakmile bychom užili vyšší dávku než je námi doporučená, může se dostavit třes, nervozita, zvýšený krevní tlak i srdeční tep, bolest hlavy či nespavost. Kolový nápoj si dopřejeme v ranních hodinách a neužíváme ho ve večerních hodinách, zvýšili bychom tím riziko nespavosti.

Důležitá je také tolerance a proto neužívejte Kolovník pravidelně déle jak jeden měsíc. Bylo by pak zapotřebí navyšovat dávky. Mnohem lepší variantou je stimulanty střídat. Obdobnými účinky se pyšní Guarana či Yerba Maté.

Ne pro všechny je Kolovník vhodný. Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak či jiné kardiovaskulární problémy, by ho raději užívat neměli. A není vhodný ani pro těhotné a kojící ženy a malé děti.