BYLINKOVÉ ČAJE

Aj keď v ňom nie je ani lístok čaju, stále ho nazývame čajom. A nie je to len tak hocijaký čaj! Tento nám pomôže posilniť imunitu, iný zasa poteší naše srdce, nervy, trávenie či dýchací systém. V skutočnosti majú bylinkové čaje schopnosť pomôcť tam, kde je to potrebné. Stačí siahnuť po tej správnej bylinke. A tých je naozaj veľa! Len v Európe je viac ako 12 000 druhov rastlín a viac ako 1 500 je klasifikovaných ako jedlé, len zlomok z nich (počítajúc na stovky) je jedovatých.

PROSPEŠNÉ LÁTKY A SKVELÉ ÚČINKY

Bylinky sa v ľudovom liečiteľstve používajú od nepamäti a dnes ich nazývame fytoterapia. Už v Mezopotámii, starovekom Grécku či Ríme, ako aj v ďalekej Číne a Indii sa ľudia spoliehali na silu prírody a zapisovali ich účinky pre budúce generácie. Môžeme teda čerpať zo skúseností starých stovky rokov. Otec medicíny Hippokrates dokonca v roku 812 spísal rastliny, ktoré by mali ľudia pestovať, aby sa udržali v dobrej kondícii. Aj keď nie vždy potešia naše chuťové poháriky, pre naše telo platí opak. Je to najmä kvôli jedinečnému zloženiu každej rastliny. Takmer v každej nájdeme niekoľko vitamínov, minerálov, éterických olejov, antioxidantov, trieslovín a mnoho ďalších látok.

A pre blahodarné účinky nemusíme chodiť ďaleko. Veď aj náš národný strom, lipa srdcovitá, je koncentráciou prospešných látok a ich výsledných účinkov. Podporuje normálnu funkciu dýchacieho systému, pozitívne pôsobí na naše obličky, imunitu a spánok a je tiež antioxidantom. Žihľava osviežuje organizmus, podporuje vylučovanie vody z tela a pôsobí na naše srdce. Nie je nič lepšie akomäta na trávenie a ľubovník na duševnú pohodu . Z ďaleka odporúčame Rooibos.