ANTIOXIDANT
Viete, čo majú spoločné alkohol, fajčenie, stres a znečistenie životného prostredia? Podporujú tvorbu voľných radikálov v našom tele a ich nadmerná produkcia môže viesť k oxidačnému stresu. A už len to by nám malo napovedať, že to rozhodne nie je príjemná situácia. Vtedy nastupujú na obranu organizmu antioxidanty, ktoré familiárne nazývame "lovci radikálov", neutralizujú ich a zabraňujú vzniku vážnejších problémov.
KDE SA ANTIOXIDANTY SKRÝVAJÚ
Antioxidanty sa nachádzajú takmer v každej prirodzenej potravine , ako je ovocie, zelenina a orechy. Medzi najdôležitejších zástupcov patria vitamín C, E alebo A a z minerálnych látok selén a zinok. Aj medzi laickými rastlinnými látkami nájdeme mnoho antioxidantov, ako sú karotenoidy alebo flavonoidy. Samostatnou kategóriou sú superpotraviny, ktoré sú bez preháňania studnicou antioxidantov. A ako ich zaradiť do svojho jedálnička? Celkom jednoducho! Dokonale doplnia vaše ranné müsli, oživia smoothie alebo ochutia kašu. Ale ako a kam superpotraviny pridáte, záleží len na vašej fantázii.
ACAI = ANTIOXIDAČNÁ BOMBA
Hneď ako niekto povie antioxidant, my povieme acai berry! Je to takmer reflex. A viete prečo? Pretože fialové bobule z brazílskeho dažďového pralesa sú takmer preplnené prospešnými látkami na čele s množstvom antioxidantov. Práve vysoká koncentrácia antioxidantov zabraňuje tvorbe voľných radikálov, a tým aj predčasnému starnutiu organizmu.
Ak sa z Brazílie presunieme na západ, dostaneme sa do magického Peru. Práve tam rastie myrcaria dubia. Jej plody, nazývané camu camu , obsahujú nielen veľa vitamínu C, ale aj množstvo antioxidantov. A zelené trio chlorella, spirulina a mladý jačmeň snáď netreba predstavovať.
Zoradiť podľa Odporúčame: Produkty sú zoradené podľa názvu tovaru vzostupne. Produkty, ktoré nie sú skladom, sú zaradené na konci. V tejto sekcii majú niektoré produkty nastavené umiestnenie na konkrétnych pozíciách.
