DUCHOVNÁ ÚTECHA
Mrzutosť, nulová motivácia, nechuť k akejkoľvek činnosti a pocity smútku. Takýchto dní, keď vstaneme z postele "nesprávnou nohou", máme niekoľko do roka. Ak nejde o dlhodobý stav, môžeme sa z týchto dní poučiť a hľadať ich lepšiu stránku. Uvedomíme si, aké dôležité je užívať si chvíle s dobrou náladou, koľko aktivity a motivácie sa v nás počas nich nahromadí. Pretože ako vieme, s úsmevom ide všetko lepšie, s dobrou náladou máme pocit, že by sme mohli rúbať stromy, ale akonáhle nás prepadne skleslosť, je nadľudskou úlohou len vstať z postele.
S ADAPTOGÉNMI PROTI ZLEJ NÁLADE
Adaptogény sú vlastne čarovné rastliny, ktoré rozpoznávajú, kde nášmu telu chýba. Zvyšujú odolnosť organizmu počas silnej psychickej záťaže a uľahčujú nášmu telu spracovanie stresu. Pretože kedy inokedy potrebujeme pozdvihnúť náladu a obnoviť duševnú rovnováhu ako počas náročného obdobia?
CESTA K POHODE VEDIE CEZ BYLINKY
Už sme naznačili, že adaptogény môžu byť skvelými pomocníkmi. A v prírode ich je dostatok. Maca peruánska, ashwaganda, rozchodnica ružová, moringa olejodarná alebo plody kustovnice čínskej. Z českých luhov a hájov môžeme využiť silu ľubovníka bodkovaného alebo levandule. Kráľom adaptogénov je ženšen, ktorý pôsobí na bdelosť, zmierňuje únavu, podporuje imunitný systém a zabraňuje vyčerpaniu.
Zoradiť podľa Odporúčame: Produkty sú zoradené podľa názvu tovaru vzostupne. Produkty, ktoré nie sú skladom, sú zaradené na konci. V tejto sekcii majú niektoré produkty nastavené umiestnenie na konkrétnych pozíciách.
