Rozchodnice růžová kapsle - extrakt z kořene 10:1

Rozchodnice růžová je nenápadnou rostlinkou skrývající se v ledovcových útrobách Krkonoš či Hrubého Jeseníku, se v České republice už téměř nevyskytuje a je zařazena na seznam chráněných rostlin. Hon způsobený na tuto drobnou rostlinku byl způsoben především jejími komplexními účinky na celý náš organismus, které znaly již naše babičky a byla nepostradatelnou součástí domácích lékárniček. Na následujících řádcích si představíme “zlatý kořen”, na který nedají dopustit od Číny až po Švédsko.

Po stopách Rozchodnice

Prvními oblastmi, kde ocenili účinky Rozchodnice je střední Asie, Čína a Rusko. Především v Rusku byla užívána na zlepšení paměti a koncentrace. Na Sibiři dokonce panuje přesvědčení, že: “Kdo pije výtažek z Rozchodnice, dožije se více jak 100 let”. Ve Švédsku byla používána na podporu vitality a zvýšení produktivity práce. Dnes je to především účinný bojovník se stresem, úzkostmi a depresemi.

Nízká rostlina z horských oblastí

Ačkoliv stále mluvíme o Rozchodnici růžové, její latinský název je Rhodiola rosea. Rostlinka je celkem nenápadná, její maximální výška je 35 cm, ale v přírodě spíše narazíme na 10 až 15 cm vysoké exempláře. Listy jsou malé, zelené, špičaté a obvejčíté. Na lístcích pak může rozpoznat drobné květy, ze kterých se line příjemná vůně. Svým vzezřením až nápadně připomíná růži. Uvnitř květu se skrývá malý měchýřek.

Domovinou Rozchodnice je severní část naší Země. Roste především v arktických a subakrtických oblastech, ale postupem času se rozšířila taky do horských oblastí Číny, Japonska, Koree, Ruska, Kazachstánu, západní Evropy a dokonce i České republiky.

Jdeme si Rozchodnici vypěstovat

Rozchodnice růžová je určena i pro začátečníky a vypěstovat si ji může opravdu každý. A jak na to? Výsev provádíme na podzim nebo hned z jara. Půda by měla být písčitá, můžeme do ní přimíchat ještě štěrk nebo písek a místo, kam Rozchodnici vsadíme, by mělo být slunečné. Vyklíčit by nám pak mohla už měsíc po vysazení. Zkušení zahradníci by jistě poradili, že bychom měli semena před výsevem naložit do vlhkého substrátu a dva měsíce nechat uschované na chladném místě. Sklizeň je možná až po více než 5 letech.

Složení Rozchodnice

Kromě mnoha vitamínů, aminokyselin a minerálů obsahuje také flavoidy (rosavin, salidrosid, rhodionin, tricin), glykosidy, monotepreny a triterpeny.

Jak ideálně kapslovat

• Rozchodnice růžová je doplněk stravy, ale nenahrazuje pestrou stravu
• Není vhodná pro těhotné a kojící ženy
• Uchovávejte na bezpečném místě mimo dosah dětí
• Nepřekračujte doporučené denní dávkování

Užívat stačí 1 kapsli denně, kterou zapijeme dostatečným množstvím tekutiny. Neužíváme nalačno a ve večerních hodinách. Po 3 měsících můžeme dávkování navýšit o jednu kapsli.

Nežádoucí účinky Rozchodnice

Jestliže budete při užívání zodpovědní, žádných negativních účinků se obávat nemusíte. Pokud si ale dopřejete větší množství, můžete se potýkat s bolestí hlavy, podrážděností či roztěkaností. Tyto nežádoucí účinky, ale během chvíle vymizí.